30.09.2021

Куриные бедра в изумительном соусе

Від fcvomond

Простой рецепт очень аппетитной курочки. Подходит для ежедневного рациона.

Ингредиенты

  • куриные бедра 4-5 шт.

для соуса:

  • соус соевый 1 ст.л.
  • горчица 1 ст.л.
  • кетчуп 1 ст.л.
  • мед 1 ст.л.

для гарнира:

  • яблоки 2 шт.

Приготовление:

ШАГ 1Перемешать соус до однородности. Посыпать курицу солью, внутри и снаружи намазать соусом (если курица порезана на куски, то залить соусом). Мариновать мясо часа три в прохладном месте.

ШАГ 2Положить курицу на противень спинкой или кожей вниз, отправить в разогретую духовку (противень предварительно застелить фольгой). Готовить минут пятнадцать, соблюдать температуру 200 градусов.

ШАГ 3Порезать яблоки на дольки. Противень достать из духовки, перевернуть куриные бедра в изумительном соусе, выложить яблочные дольки. Выпекать еще минут 25.

Источник