03.08.2025

Простий та освіжаючий рецепт літнього свіжого салату

Від fcvomond

Ось простий та освіжаючий рецепт літнього свіжого салату:


Інгредієнти:

  • Огірок – 2 шт.
  • Помідори – 2–3 шт.
  • Болгарський перець – 1 шт.
  • Редис – 4–5 шт. (за бажанням)
  • Зелена цибуля – 1 пучок
  • Кріп або петрушка – половина пучка
  • Листя салату або рукола – жменя
  • Сіль – за смаком
  • Оливкова олія – 2–3 ст. л.
  • Лимонний сік або яблучний оцет – 1–2 ст. л.

Приготування:

Підготувати овочі:

Помити всі овочі та зелень.

Нарізати огірки й помідори середніми кубиками, болгарський перець – соломкою, редис – тонкими кружечками.

Зелень:

Подрібнити цибулю та кріп/петрушку.

Розірвати листя салату руками (не різати ножем, щоб не потемніло).

Заправка:

У невеликій мисці змішати оливкову олію, лимонний сік, сіль.

Змішування:

З’єднати всі інгредієнти, додати заправку та акуратно перемішати.

Подача:

Подавати відразу, прикрасивши гілочкою кропу або петрушки.